Detta blir förmodligen det sista inlägget.

Sen bär det av mot värmen:)

Hann aldrig väga mig idag.

Tror jag ligger på lite under 56.

Kanske typ 55.8?

Men jag vet inte.

Denhär veckan har jag fått flera kommentarer om att jag har blivit smalare/ är smal.

Glad faktiskt. brukar aldrig få sånna kommentarer:)

Och smalare ska jag bli.

Nästa mål blir 52 kilo till innan nyår tror jag.

Funtar på att sätta det målet till typ 10:onde december elr nått iof

hejdå måste gåå!!

Jag har inte vägt mig än.

Ska göra det imorgon.

Är rätt spänd faktiskt.

Vet att jag gått ner.

Vi har ju en våg hemma men den visar fel.

Tror den visar ett kilo för lite.
Imorse visade den iaf 55.
Alltså borde jag väga runt 56 nu...  om det stämmer.
Åh vad glad jag blev.

Jag kommer klara dethär!
Nu är det bara tre dagar kvar iof..
men jag ska klara det.

idag har jag sprungit i 35 minuter.
och sen åt jag ganska lite till lunch och ganska lite till middag.

Längtar till att väga mig imorgon!
Vill verkligen veta hur mycket jag väger.
Tänk om jag skulle ligga på 55.6!
Så lite tror jag tyvärr inte att jag väger men om jag gör det så har jag gått ner 10 kilo från start.
Eller vänta! Jag har gått ner 10 kilo om jag ligger på 55.8.

Rätt coolt ändå.
10 kilo låter så mycket.
Tänk att jag har haft typ 10 kilo mer fett än jag har nu!
det är 10 mjölkpaket fett.
äckligt.

fast nu vet jag iof inte hur mycket jag väger.

om jag hade skött mig förra veckan hade jag kunnat väga 55 nu..
men jag var helt dum i huvudet.
åt iof inget godis eller så men vräkte i mig mat och tränade typ ingenting.
ska jag berätta en sak som jag inte riktigt vågade skriva här förrut.
när jag hade vräkt i mig mat och inte tränat så vägde jag mig en kväll på hemmavågen, den som visar ett kilo för lite.
och vet ni vad den visade?
nästan 59.
alltså hade jag gått upp till nästan 60!!!
Iof med grymt mycket mat i magen..
men det var skrämmande att se..

måste gå nu.
lycka till allihopa!

Idag har jag ätit ganska lite lunch och sen 1/3 apelsin.

Sen har jag gått bort 80 kalorier (fram och tillbaka från skolan) och sprungit bort 350 kalorier.

Ska nå 55.
Jag ska verkligen göra det.
Nu är det inte lång tid kvar.

Ska väga mig snart.
Har inte varit på gymmet på ganska länge så har inte vägt mig på rätt länge.
Vågar inte riktigt väga mig heller iof..

Iaf så kommer jag väga mig senast på onsdag.
Kanske imorgon.
Men förmodligen blir det på onsdag.

efter jag sprungit 30 minuter och ätit ett äpple idag gick jag en promenad.
väldigt lång. 2 timmar lite drygt.
sen åt jag lite igen. en macka och lite lunch.

sen hände någonting.
jag tuggade på massor av tuggummin och fick känslan av att jag hade svullat massor.
men jag hade ju inte det.. bara tuggummin.
iaf så var jag stört hungrig och åt MYCKET middag.
sen fick jag lite ångest.
gick en promenad.
kom hem.
hade fortfarande ångest.
gick en promenad till.
hemma igen.
har fortfarande ångest.

fan.
varför kan jag inte fatta att jag måste äta nyttigt för att nå 55 kilo!

jaja. jag har varit vääldigt aktiv idag iaf.

så jag borde inte ha gått upp.

nu ska jag ner i vikt iaf.

fan vad najs att väga 55 kilo.

jag tycker 55 kilo inte är speciellt smalt.

men det är en normalvikt.

väger man mer är man överviktig typ. elr lite småmullig.

55 är liksom normalt.

när man väger 52 är man fortfarande normal men lite smalare normal.

när man väger 47 då är man smal.

leker med tanken av att väga 47.
mitt bmi skulle vara 16.3 då.

väger jag 49 kommer mitt bmi vara 17.

åh vad fint att väga 49.
och ha bmi 17.
jag gillar jämna siffror.
elr inte jämna men jag gillar bmi som inte är halva liksom..

nu ska jag köra gärnet för att nå 55 iaf.
fan vad mycket det låter man man håller på och snackar om siffror som börjar med 4..

jag ska aldrig mer väga över 60 iaf.
aldrig mer i hela mitt liv!
fy fan vad äckligt det är egentligen.

jaja nu måste jag sova lite.
godnatt på er.

Nu tror jag att jag kommit ner i samma vikt som jag hade förut igen..
jag sprang i 30 minuter i morse och åt ett äpple.
ska iväg snart så kan inte skriva så mycket mer.

ska nå 55 kilo iaf.

Mamma är misstänksam.
Men jag ska inte låta det göra mig fet.

Så idag åt jag ganska lite.
Och jag var noga med att bara äta när hon såg på.

Är ganska nöjd med dagen ändå.
Åt ett äpple, ganska lite lunch och sedan två mörka mackor (med lite smör) till middag.
Sen sprang jag 30 minuter också.

Har inte vägt mig på en vecka.
Vill verkligen inte väga mig heller.
Vågen kommer visa uppåt.
Det är bättre att vänta lite med att väga mig så jag är säker på att den inte kommer göra det.
Fan.

Ska väga 55 den 18:onde iaf.
Jag ska det!

För vet ni vad jag ska göra då?
jag ska åka till ett varmt land.
det ska bli skitkul men jag ska bada = jag kommer ha bikini = ångest.

två veckor ska vi vara där.
vill vara glad och längta men det är svårt.
har sån jävla ångest.

bara i somras kände jag att det var okej att ha bikini.
jag var inte nöjd över min kropp men jag tyckte inte jag var speciellt fet och jag skämdes inte.

orkar inte att jag ska känna såhär nu.
och jag fattar inte hur jag kunde känna sådär förrut!
min kropp var hemsk och fet!
det är den fortfarande men inte lika hemsk.

vill bara kunna längta och var glad över att vi ska åka.
men jag kan inte vara det. jag får bara ångest.
det är på ett sätt bra för då blir jag verkligen motiverad till att gå ner i vikt..
men det är ändå så jobbigt..

ändrade lite på vad jag skrev för att inte bli igenkänd...

förlåt att jag inte skrivit.
allt suger just nu.

jag har några kompisar som är lite anorextiska.

en nära kompis till mig har haft anorexia sen hon var tolv typ och nu är hon sjutton.

hennes föräldrar fick reda på att hon var anorektisk för typ två år sen.

och dom tog det jättehårt.

jag var hemma hos henne i onsdags kväll.

hennes mamma frågade om jag ville äta hos dem men jag sa att det var lungt och att jag skulle äta hemma.

sen fick jag en liten idé.

jag ringde hem och sa att jag åt hos min kompis. då skulle jag slippa äta hemma också liksom.

jag var på övervåningen när jag ringde och min kompis familj satt och åt på undervåningen.

av någon konstig anledning hade hennes mamma gått upp på övervåningen och hört vad jag sa.

så hon kom in i rummet jag satt och sa att hon ville prata med mig.

hon frågade varför jag inte åt.

jag visste inte riktigt vad jag skulle säga men jag sa att jag inte var hungrig.
hon tittade lite undrande på mig och frågade om det var säkert. att det inte var för att jag ville gå ner i vikt.
jag sa att det verkligen inte var därför.

så höll vi på och snackade lite och tillslut sa jag att jag bara tänkte gå ner två kilo och sen vara nöjd.
att jag alltid brukade väga 57 och att jag plötsligt vägt mig och vägt 59 och ville därför gå ner till 57 igen och stanna där (la på lite så att det skulle låta bättre..).

hon sa att jag skulle var väldigt försiktig och verkligen stanna vid 57 isåfall och vara nöjd där.
sen gick hon ner och åt klart.

lite senare på kvällen gick jag hem.

på torsdagen gick min kompis mamma och min mamma på en promenad (de brukar göra det ibland).
och jag vet inte om min kompis mamma berättat något för min mamma.
på torsdagskvällen tittade mamma väldigt mycket på mig under middagen och för att inte göra henne mer misstänksam så tog jag flera portioner och åt ganska mycket.
senare på kvällen frågade hon om jag ville ha hallonglass.
jag sa att jag inte var sugen på det.
då sa hon ba: men det är ju din favorit du brukar alltid vilja ha ju.

så jag tog lite grann.

ja såhär och värre har det varit nu de senaste två dygnen.
ursh.. skriver mer snart.

Känner fortfarande att jag inte tycker om mat.
Känner mig inte sugen. Det är bara jobbigt att tugga blaha blahej.

Vet inte om det är bra eller dåligt...

Idag åt jag ingen frukost.
Ganska lite lunch.
Och ingen middag.

Jag är överlyckligt att jag klarade mig undan middagen.
Det är ju bara jobbigt att äta liksom.

Jag sa att jag var jätteinne i pluggandet och att jag skulle äta lite senare.
När alla ätit upp och gick ut ur köket så gick jag in och tog en tallrick med lite fil och flinger.
Jag gjorde så att det såg ut som jag hade ätit och sen ställde jag tallricken där och sa till mamma att jag åt fil och flinger istället för middag.

Nu ska jag sova iaf. Godnatt.

Jag hatar mat.
Jag hatar smaken.

Jag hatar att tugga.

Jag upptäckte det idag.

Nu kommer det inte bli svårt att gå ner i vikt.

Är bara lite rädd för det känns som om jag aldrig kommer bli mitt gamla jag.
Jag ville ju bara gå ner lite och sen att allt skulle vara som vanligt men att jag åt mindre..

Men jag kommer aldrig tycka som jag tyckte förut.

Jag har aldrig förut tänk att mat är äckligt.

Jag tycker verkligen det nu.

Och verkligen inte bara för att man blir tjock av den.

Det är äckligt.

Jag tänkte verkligen på hur det smakade när jag tuggade idag.

Det var inte gott. Inte alls.

Fattar inte att folk gör det till en sån himla stor grej att inte äta.

Eller att äta..

Fan kommer aldrig mer kunna njuta av mat..

Känns det som iaf..

Hemskt men bra på samma gång.
Nu lär jag inte hetsäta iaf...

Åh vad glad jag är nu!
Jag hade tippat på att jag skulle väga ca 57.6 (57.5 om jag hade tur..) idag.
Men jag vägde 57.2! :)
Sånt blir man så himla glad och peppad av.

Nu är det bara 2.2 kilo kvar. På två veckor!
Det kan man ju lungt klara:)

Jag tränade lite till faktiskt. Trots att jag var stört trött.
Gick på ett spinning-pass i en timme.
Jag råkade komma lite tidigt så jag gick en stund på rullbandet och brände 30 kalorier.
Jag gick verkligen långsamt och det var inte alls jobbigt.
Men brände ändå liksom 30 kalorier.
Istället för att bara stå där och vänta.
30 kalorier är ju typ ingenting men att bara bränna det utan att anstränga sig känns ju skönt:)

Allt känns så himla bra just nu.
Jag är inte hungrig, inte sötsugen. Inte alls sugen på någonting faktiskt.
Och jag har tränat rätt bra idag.
Och jag vägde mindre än jag trodde.
:)

Hur går allt för er? Känns som om det är många inte uppdaterar så ofta nu. Och det är synd för man blir så peppad av att höra hur det går för alla. Om det går dåligt för någon tänker man liksom: "usch så vill inte jag ha det, därför ska jag anstränga mig lite extra.." och om det går bra för någon blir man avundsjuk och peppad.

Idag räknade jag ut att om man slutar på noll kalorier (typ 200 kalorier mat och minus 200 för träning, eller inte äta alls..) så går man ner minst 3,5 kilo på två veckor.. minst.
Jag kommer så lätt klara dethär!:)

Sprang 30 minuter imorse = brände ungefär 350 kalorier.
Åt flingor och mjölk till lunch (20 gram flingor och 50 gram minimjölk) = 92,5 kalorier.
Har saknat k-special och mjölk rätt mycket.
Brukar alltid äta det till frukost och/eller mellanmål men nu får jag ju bara äta lunch och middag.
Lunchen får vi i skolan och då är det ju inte mjölk och flingor direkt, och middagen lagar ju mamma och/elr pappa och då blir det ju inte heller det..
Men nu är det helg och då fixade jag lunchen själv! :)

Tror jag ska träna lite mer idag.
Hejdå sålänge!

Åt lunch och middag.

Tränade ingenting idag. Hade verkligen inte tid.

Var på stan med några kompisar mer eller mindre hela dagen.

Sen på kvällen ville jag inte dricka, man blir ju så fet..

Så jag sa att jag hade glömt drickan hemma men att jag ändå inte var så sugen.
Då fick jag smaka två klunkar av en kompis men sen drack jag inte mer..

Har ju gått väldigt mycket idag.

Fram och tillbaka till skolan.
Var i stan i typ 3 eller 4 timmar.

Och sen gick jag en promenad på kvällen.

Imorgon ska jag åka och träna.
Och väga mig.
Vill väga under 58 nu!
Pallar inte att det går så segt.

Idag har varit en ganska bra idag.
Ingen frukost.
Till lunch blev det en ganska stor portion.. hela tallricken fylld. men 3/4 av den var sallad!
Men i fortsättningen måste jag äta lite mindre.
Jag måste fatta att om jag ska väga 55 kilo den 18:onde måste jag äta mindre!

Till middag blev det typ också ganska mycket.
Men jag kände mig inte speciellt mätt iaf..

Sen har jag tränat lite idag.
Jag sprang i en halvtimme och gick en och en halvtimmes promenad.
Att springa i en halvtimme bränner väl ungefär 350 kalorier och promenaden brände kanske 500/600?
Och sen gick jag ju till och från skolan ~ 80 kalorier.

Så det var ju ändå en rätt bra dag.
Trots att det blev rätt mycket mat.

Förut var det ju under denhär tiden, när jag bara åt lunch och middag, inget mer, som jag brände mest snabbast.
Hoppas det är så nu med.
Måste förlora tre kilo på drygt två veckor.

Om jag verkligen anstränger mig så kommer jag klara det!

Juste! En sak märkte jag idag.
Jag var av en slump inne på blondinbellas blogg.
Där stod det att hon vägde 56 kilo och är 170 cm lång.
Kan det stämma?

Jag är ju också 170 cm lång.
Isåfall är ju jag typ fet.
Hon har ju mest muskler också..

Vägde mig somsagt igår.

58 kilo. prick.

Det är inte alls bra.

Men jag förväntade mig inte att jag skulle ha gått ner mer iof..

Men 58 kilo låter inte bra alls..

När jag registrerar in vikten på kalorier.nu står det att jag gått ner 7.8 kilo sammanlagt.

Haha det låter ju väldigt bra iaf.

Fan vilket fetto jag var då!

Jag vägde 65,8 kilo! 65,8 kilo!

Tänk om jag inte skulle ta tag i det då.
Tänk om jag fortfarande skulle väga så stört mycket.
Fan vad äckligt.

Jag måste säga att jag faktiskt känner en skillnad.
För första gången i mitt liv använde jag en tajt tröja igår.
Utan att se ut som värsta fettot.

Det kändes faktiskt ganska bra.

Tröjan var iaf inte jättetajt men så pass tajt att man såg svanken i ryggen elr vad man ska säga..
Jag är fortfarande inte tillräckligt smal för att använda de flesta t-shirts.

Okej det kanske inte var väldens finaste t-shirt men jag tänkte bara visa liksom modellen.
Sånna t-shirts skulle jag verkligen kunna vilja använda utan att se ut som ett fetto.

Jag har tänkt på en grej också.

Till jul ska jag ju väga 52 kilo hade jag tänkt.

Och sen skulle jag bestämma mig för att vara nöjd där.

Men en väldigt fin siffra att väga är 49..
Tänk att komma ner på en siffra som börjar med 4..

Och det är ju bara tre kilo ifrån 52...

Sen är ju 47 en väldigt fin siffra det med..
Kanske kan bli mitt mål till nästa sommar?

Typ att jag ska väga 47 till juni 2009..

Fatta vad snygg jag skulle vara!
Alla skulle ju vara så avundsjuka:)

Någonstans mellan 45 och 47 skulle ju vara asbra att väga.
Tänk om jag kom ner till 45.8.
Då skulle jag ha gått ner 20 kilo! haha..

Nej men 52 får räcka sålänge..
Man kallar ju inte någon som väger 52 för ett fetto direkt..
Och då får jag mitt älskade bmi arton.

Nu känns det plötsligt inte lika smalt längre.
Innan, när jag satte upp målet, och vägde sådär jättemycket, då tyckte jag det lät skitsmalt.
Men det är ju ganska smalt iaf..